さて、秋といえば運動会の季節。
小・中学校では運動会を開催するところも多いですね。
このあたりの小・中学校は春に運動会してましたが・・・

お子様たちは元気いっぱいですね～。

もう、３０過ぎたおっさんには運動はきつい！
社会人になると大抵の方は身体を動かす機会がなくなり
運動不足気味になりがち。

息子との親子競技に参加しましたが
ほんの少し走るだけ息切れを起こします。
ただ、息子はとっても嬉しそうなので
疲れた顔を出すわけにはいきませんが。

いざという時に身体が動くよう
日頃からできるだけ運動をしておいた方がいいですね(笑)